Was Sie benötigen

Sie benötigen für die Woche:

für den Körper:

• Irrigator
• hochwertiges Körperöl oder andere hochwertige Pflegeprodukte
• Trockenbürste oder Massagehandschuh
• Wärmflasche
• Zahn-bzw. Mundhygiene-Zubehör

für die Aktivitäten:

• festes Schuhwerk
• Regenkleidung
• Trinkflasche
• Thermoskanne
• Sitzunterlage
• einfache Sportkleidung bzw. bequeme Kleidung
• eine Wärmflasche
• einen kleinen Rucksack

für das Wohlbefinden:

• gute Lektüre
• Möglichkeiten um evtl. Musik zu hören
• bequeme Kleidung
• Notizbuch, Stifte
• und alles, was Sie zum Wohlfühlen benötigen