Alltagsfasten mit den Landfrauen
Alltagsfasten mit allen Sinnen
Unter dem Motto „Fasten mit allen Sinnen“ biete ich zwei Fastenwochen à sieben Abende für Gesunde an.
Die Fastenwochen sind eine Kombination aus vier Online- und zwei Präsenzveranstaltungen. Somit können sich Teilnehmer*innen vor Ort kennenlernen, aber auch vier Treffen auf dem Sofa im gemütlichen Outfit genießen.
An den Abenden werden alle Themen rund um das Fasten besprochen, Fragen beantwortet und es findet ein gemeinsamer Austausch statt.
- Technische Voraussetzungen: Computer/Laptop mit Mikrofon und Kamera
- Kursgebühr: 90€ für Mitglieder und 95 € für Nicht-Mitglieder
- Umfang der Leistungen: tel. Beratung und Unterstützung, Fasten-Starterpaket, kleine Verpflegung an den Präsenzveranstaltungen
Anmeldung bis zum 22.01.2022
Ablauf
| Gemeindehaus Südhemmern | Grünes Zentrum Lübbecke | Art | Thema |
| Freitag, den 25.02.22 19:00 Uhr | Freitag, den 04.02.22 19:00 Uhr | Informationsveranstaltung (unverbindlich) | Wissenswertes rund um das Fasten: Welche positiven Auswirkungen hat das Fasten auf unseren Körper? Welche Vorbereitungen sollte ich für die Fastenwoche treffen? (Einkauf, Organisatorisches usw) |
| Freitag, den 04.03.22 19:00 Uhr | Freitag, den 11.02.22 19:00 Uhr | Zoom-Meeting | Was ist Fasten? Pluspunkte für die Gesundheit und das Wohlbefinden Der Einlauf Der Leberwickel |
| Samstag, den 05.03.22 19:00 Uhr | Samstag, den 12.02.22 19:00 Uhr | Zoom-Meeting | Die Ausscheidungsorgane Unterstützende Maßnahmen Selbsthilfe mit natürlichen Mitteln |
| Montag, den 07.03.21 19:00 Uhr | Montag, den 14.02.22 19:00 Uhr | Präsenztreffen | Befindlichkeitsrunde Der Fastenstoffwechsel Kleine Yogaeinheit |
| Dienstag, den 08.03.22 19:00 Uhr | Dienstag, den 15.02.22 19:00 Uhr | Zoom-Meeting | Bewegung tut gut und ist wichtig für die Gesundheit: Während des Fastens und auch danach! |
| Donnerstag, den 10.03.22 19:00 Uhr | Donnerstag, den 17.02.22 19:00 Uhr | Zoom-Meeting | Fasten für Körper, Geist und Seele Wie geht es mir? Wie fühle ich mich? Was möchte in der Zukunft verändern? Die Aufbautage |
| Freitag, den 11.03.22 19:00 Uhr | Freitag, den 18.02.22 19:00 Uhr | Präsenztreffen | Abfasten: Wir nehmen wieder feste Nahrung zu uns! Gemeinsame Abschlussrunde |
Informationsveranstaltung „Intervallfasten“ in Windheim am 14.03.2022