Alltagsfasten mit den Landfrauen

Alltagsfasten mit allen Sinnen

Unter dem Motto „Fasten mit allen Sinnen“ biete ich zwei Fastenwochen à sieben Abende für Gesunde an.

Die Fastenwochen sind eine Kombination aus vier Online- und zwei Präsenzveranstaltungen. Somit können sich Teilnehmer*innen vor Ort kennenlernen, aber auch vier Treffen auf dem Sofa im gemütlichen Outfit genießen.   

An den Abenden werden alle Themen rund um das Fasten besprochen, Fragen beantwortet und es findet ein gemeinsamer Austausch statt.

Anmeldung bis zum 22.01.2022

Ablauf

Gemeindehaus Südhemmern Grünes Zentrum LübbeckeArtThema
Freitag, den 25.02.22
19:00 Uhr
Freitag, den 04.02.22
19:00 Uhr
Informationsveranstaltung (unverbindlich)Wissenswertes rund um das Fasten:
Welche positiven Auswirkungen hat das Fasten auf unseren Körper?
Welche Vorbereitungen sollte ich für die Fastenwoche treffen?
(Einkauf, Organisatorisches usw)
Freitag, den 04.03.22
19:00 Uhr
Freitag, den 11.02.22
19:00 Uhr
Zoom-MeetingWas ist Fasten?
Pluspunkte für die Gesundheit und das Wohlbefinden
Der Einlauf
Der Leberwickel
Samstag, den 05.03.22
19:00 Uhr
Samstag, den 12.02.22
19:00 Uhr
Zoom-MeetingDie Ausscheidungsorgane
Unterstützende Maßnahmen
Selbsthilfe mit natürlichen Mitteln
Montag, den 07.03.21
19:00 Uhr
Montag, den 14.02.22
19:00 Uhr
PräsenztreffenBefindlichkeitsrunde
Der Fastenstoffwechsel
Kleine Yogaeinheit
Dienstag, den 08.03.22
19:00 Uhr
Dienstag, den 15.02.22
19:00 Uhr
Zoom-MeetingBewegung tut gut und ist wichtig für die Gesundheit:
Während des Fastens und auch danach!
Donnerstag, den 10.03.22
19:00 Uhr
Donnerstag, den 17.02.22
19:00 Uhr
Zoom-MeetingFasten für Körper, Geist und Seele
Wie geht es mir? Wie fühle ich mich?
Was möchte in der Zukunft verändern?
Die Aufbautage
Freitag, den 11.03.22
19:00 Uhr
Freitag, den 18.02.22
19:00 Uhr
PräsenztreffenAbfasten: Wir nehmen wieder feste Nahrung zu uns!
Gemeinsame Abschlussrunde

Informationsveranstaltung „Intervallfasten“ in Windheim am 14.03.2022